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红场桑拿后多久可以洗澡?桑拿后立即洗澡的危害?
发布时间:2018-05-24 11:00:47

红场桑拿可以让身体完全放松,舒缓紧张情绪减轻压力,改善酸性体质及亚健康状态,经常红场桑拿有利于身体健康。红场桑拿也是有讲究的,那么红场桑拿后可以洗澡吗?下面让我们具体来看看吧!

红场桑拿完可是可以洗澡,只是不宜立即洗澡也不建议洗澡,就算要洗,也至少要等6小时过后再洗澡。

桑拿后至少6小时内不宜洗澡,要洗澡至少要等6小时过后。因为桑拿后毛孔处于张开状态,立即洗澡会很容易遭受风寒的侵袭,同时也不利于桑拿效果的发挥。

桑拿后立即洗澡易受风寒侵袭,由于桑拿的时候身体在远红外线的作用下打开了身体的微循环,同时在负离子的激化下细胞得到修复,且毛孔正处于张开的状态,若此时洗澡很容遭受风寒的侵袭。

风寒的侵袭是从毛孔开始的,即使用热水洗澡,也同样会在洗澡后因感受寒凉,从而使修复过程中断。

桑拿后立即洗澡会影响桑拿修复红场桑拿后毛孔处于扩张状态,体内的细胞通过红场桑拿也处于修复状态,如果短时间内淋浴毛孔遇水后则会立即收缩,细胞修复停止影响桑拿后达到的养生效果。

红场桑拿后立即洗澡反不利美容。其实,桑拿排出的汗是从脂肪层排出的脂汗,这是最好的一种美容产品。蒸出来的杂质是不可逆的,不会再被你的皮肤反吸收,但是汗的清液是会反渗透的,吸收清液以后反而会使皮肤细腻光滑紧致、红润光泽充满弹性。若立即洗澡反倒把促进美容的脂质洗掉了。

 

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